Валентина Паевская

Москва, уже через пару дней встречаемся с Вами на семинарах!

7, 14 и 15 ноября состоятся три последних семинара в 2026 году, посвящённые важным вопросам воспитания и развития детей.

🔴 «Основы интеллекта. Сон. Речь. Иностранные языки. Мотивация к знаниям»

Разберём то, как формируются интеллектуальные способности ребёнка, какую роль в развитии играют сон, речь и изучение иностранных языков, как поддерживать интерес к знаниям.

🔴 «Границы. Воспитание ребёнка. Игровая зависимость»

Вы узнаете, как установление границ в воспитании, отношения с ребёнком и вопросы, связанные с игровой зависимостью.

🔴 «Границы 2. Дружба, обман, деньги»

Разберём ситуации, с которыми дети сталкиваются в общении со сверстниками, поговорим о дружбе, обмане и отношении к деньгам.

После выступлений специалисты-нейропсихологи ответят на вопросы участников.

➡️ Билет: https://paevskaya.ru/seminars

#семинары

Когда начинаются проблемы со здоровьем, всё остальное уходит на второй план.

Можно строить планы, ставить цели, заботиться о семье, развиваться в профессии и мечтать о путешествиях. Но когда постоянно не хватает сил, мучает усталость, нарушается сон или что-то болит, на всё это становится гораздо сложнее находить энергию.

🔴Здоровье влияет на каждую сферу жизни. На отношения с близкими, работу, настроение, возможность радоваться простым вещам и быть рядом с детьми не только физически, но и эмоционально.

Часто забота о себе откладывается до лучших времён. Сначала нужно записать ребёнка к врачу, закончить рабочие задачи, решить бытовые вопросы. Собственные обследования переносятся, усталость становится привычной, а сигналы организма остаются без внимания.

Но сколько ещё можно откладывать себя?

Пока мы постоянно откладываем себя на потом, мы медленно стремимся к выгоранию, из которого сложно выйти и вернуть себе вкус жизни.

🔴В блоке «Тело и здоровье» курса «Инструкция к себе» рассматриваются разные аспекты, от которых зависит самочувствие:

• Питание и пищевые привычки. • Сон и полноценное восстановление. • Отдых и профилактика переутомления. • Регулярные обследования и посещение специалистов. • Влияние алкоголя на организм. • Одежда, обувь, украшения и комфорт в повседневной жизни.

Забота о себе не должна быть грузом. При правильном подходе она становится частью образа жизни и привычной рутины, поэтому Вам не приходится постоянно думать о том, как позаботиться о здоровье.

6 ноября в 23:59 по мск стоимость курса «Инструкция к себе» будет повышена. Пока Вы можете воспользоваться специальным предложением ноября и приобрести программу по сниженной стоимости.

Заполняйте анкету на сайте и менеджер службы заботы расскажет вам подробности.

➡️ Подробнее на сайте: https://paevskaya.ru/instrukciya_k_sebe

Дети здоровы, дома порядок, работа есть. Со стороны всё хорошо. Но почему-то всё чаще накрывают усталость, раздражение и ощущение, что Вы живёте не свою жизнь.

Иногда причина кроется в привычках, которые повторяются изо дня в день. Они собраны их карточках.

Посмотрите и подумайте, какие из них знакомы Вам.

Узнали себя? Ставьте ❤️!

«Чувствую себя потерянной. Часто думаю: чем заниматься, когда дочка пойдёт в садик? Мне уже ничего не хочется».

До декрета у Вас было любимое дело, а теперь сложно даже представить, чем заниматься дальше.

В таких мыслях узнают себя многие мамы:

«Я больше не хочу возвращаться на прежнюю работу».

«А вдруг за время декрета я потеряла квалификацию?»

«Хочется заниматься чем-то другим, но я не знаю, с чего начать».

«Как найти работу, которая будет приносить не только деньги, но и удовольствие?»

Это реальные ответы мам из анкеты.

За время декрета часто меняются ценности, приоритеты и представления о комфортной работе. Прежний график уже не подходит, старые задачи больше не вдохновляют, иногда хочется попробовать себя в другой сфере.

🔴При этом после рождения ребёнка многие женщины начинают думать: «Какая теперь карьера? Вся жизнь посвящена детям. О самореализации придётся забыть, профессиональные амбиции остались в прошлом».

Новые обязанности и изменившийся распорядок дня могут создавать ощущение, что совмещать материнство и собственное развитие невозможно. Но жизнь не должна вращаться только вокруг ребёнка. В ней есть место и для его потребностей, и для Ваших интересов, целей и амбиций.

🔴Возможно, теперь Вам нужен другой формат работы, новые задачи или совершенно другое направление. И это не повод отказываться от профессиональной реализации.

➡️ В курсе «Инструкция к себе» этому посвящён блок «Работа». Он поможет разобраться в своих интересах, выбрать направление и наметить шаги для профессионального развития.

6 ноября в 23:59 по мск стоимость курса «Инструкция к себе» будет повышена. Пока Вы можете воспользоваться специальным предложением ноября и приобрести программу по сниженной стоимости.

Заполняйте анкету на сайте и менеджер службы заботы расскажет вам подробности: https://paevskaya.ru/instrukciya_k_sebe

«Я была потрясена результатами».

Так о своём опыте прохождения курса «Инструкция к себе» рассказывает участница предыдущего потока.

По её словам, после обучения она начала действовать, по-новому смотреть на привычные ситуации и принимать решения уже со взрослой позиции.

А что конкретно может измениться в Вашей жизни после работы с материалами курса?

🔴Вместо постоянного «у меня нет времени» появится понимание, какие дела можно перераспределить, чтобы находить время на себя.

🔴Вместо бесконечного откладывания собственных желаний Вы сможете определить конкретные цели и составить план их достижения.

🔴Вместо привычных решений на автомате Вы сможете осознаннее подходить к расходам, отношениям, работе и организации повседневной жизни.

И главное, у Вас появятся не просто новые знания, а практические инструменты, к которым можно возвращаться и после завершения обучения.

Курс запускается только один раз в год. Для Вас подготовлено специальное предложение ноября.

Чтобы узнать подробности и воспользоваться предложением, заполните небольшую форму на сайте.

➡️ Присоединиться к курсу: https://paevskaya.ru/instrukciya_k_sebe

Ваня нас заставляет вставать в 6 утра.

Чувствую себя как мать, которая в детстве водила детей в детский сад.

#ВалентинаПаевская_о_личном

Семья есть, работа есть. А поговорить по душам не с кем.

Сколько времени у Вас уходит на быт?

Приготовить, убрать, собрать ребёнка, решить очередной семейный вопрос. Кажется, что стоит только освободить вечер, но на деле всегда находится что-то ещё.

Пока Вы заняты бесконечными задачами, встречи с подругами переносятся, переписки становятся короче, а новые знакомства так и остаются планами.

🔴Но общение с близкими по духу людьми не роскошь. Это поддержка, возможность разделить переживания и почувствовать, что Вас понимают.

Когда в жизни остаются только обязанности, нет времени для отдыха и встреч с близкими, это усиливает эмоциональное напряжение и может привести к выгоранию.

Даже если сейчас кажется, что дома всё горит и ребёнок не даёт ни минуты покоя, время на себя не обязательно требует перестраивать весь семейный график.

Начать можно с небольших изменений в привычном распорядке и распределении обязанностей.

➡️ В курсе «Инструкция к себе» есть блоки «Друзья» и «Быт». В первом Вы узнаете, как расширять круг общения и выстраивать поддерживающее окружение. Во втором разберётесь, как делегировать домашние обязанности, чтобы не брать всё на себя и освободить время для себя и близких.

На тарифе с поддержкой куратор-психолог проверяет Ваши задания и даёт обратную связь. В закрытом чате можно задавать вопросы, обсуждать уроки и задания, общаться с другими участниками и поддерживать друг друга.

➖В рамках курса в ноябре предусмотрено специальное предложение.

Подробности на сайте: https://paevskaya.ru/instrukciya_k_sebe

«У меня не получится», «Я не умею», «У других выходит лучше».

Если ребёнок часто так говорит, возможно, он просто не замечает, сколько всего уже умеет.

🔴Маленькие победы легко остаются незамеченными: сам оделся, справился с задачей, не побоялся попробовать новое. Но из таких моментов складывается ощущение: «Я могу. У меня получается».

⚪️Для этого подготовлен PDF «Дневник успеха». Его можно распечатать и заполнять вместе с ребёнком, записывая хотя бы одно достижение в день. Чтобы он мог видеть: раньше не получалось, а теперь получается.

➡️ Получить «Дневник успеха» можно в канале предзаписи Закрытого канала ПАЕВСКАЯ. Переходите по ссылке и скачивайте подарок!

Книги для развития фантазии и креативности.

Я уже показывала ранее эту книгу, она до сих пор остается самой удивительной, которую я видела: Некнижка Теремок.

Книга стал победителем Всероссийского конкурса «Родная игрушка» в этом году.

Сейчас издательство выпустило новинку: Лесная Некнижка.

➖Невероятное волшебство, с замиранием сердца рассматриваем каждый продуманный элемент, испытывая восторг.

Они сразу погружают Вас в отдельный мир, вызывая желание придумывать свои истории.

🔴Безумно красиво сделаны, вдохновляют на создание детьми своих собственных элементов для игры, так как они видят, что все сделано из бумаги.

Обязательно показывайте детям, как нужно играть.

➡️ По промокоду Паевская книги можно приобрести с 15% скидкой на сайте.

Некнижка Теремок Лесная некнижка

Реклама. ИП Воробьева Д.В. ИНН 246003133804

Как сохранить романтику после рождения ребёнка?

Когда-то Вы были парой, которая могла часами разговаривать, ходить на свидания, гулять до ночи и радовать друг друга цветами без повода. Вы скучали, ждали встреч, придумывали сюрпризы и не хотели расставаться.

А теперь посмотрите на свою переписку. «Купи молоко», «Забери ребёнка», «Не забудь оплатить кружок». Вместо свиданий обсуждение бытовых дел. Вместо нежности раздражение и взаимные претензии. Вместо времени вдвоём бесконечные заботы, дети и усталость.

Вы всё ещё любите друг друга, но когда в последний раз чувствовали себя влюблёнными? Когда выбирались на свидание? Когда Вам дарили цветы просто так? Когда смотрели друг на друга не как на маму и папу, а как на мужчину и женщину?

➖Рождение ребёнка меняет привычную жизнь, но не отменяет Вашу историю любви. Вы не перестали быть парой. И романтика не обязана остаться в прошлом.

Можно снова ходить на свидания, удивлять друг друга, говорить о чувствах и с нетерпением ждать вечера вдвоём. Для этого важно не забывать о том, что было между Вами до бесконечного списка семейных дел.

➡️ В курсе «Инструкция к себе» разобрано, как сохранить отношения, вернуть близость и снова находить друг в друге не только партнёра по родительским обязанностям, но и любимого человека.

В ноябре на курс «Инструкция к себе» действует специальное предложение!

Чтобы получить подробности, достаточно перейти на сайт и заполнить короткую анкету под тарифами. Менеджер службы заботы расскажет о предложении и поможет разобраться с вариантами участия.

Заявка ни к чему не обязывает. Можно узнать все условия и принять выгодное для Вас решение.

🔴Ещё один один важный момент: за обучение при соблюдении необходимых условий можно оформить социальный налоговый вычет. В программе 9 сфер жизни, 40+ видеоуроков и 20+ практических заданий. Здоровье, финансы, отношения, работа, цели и собственные желания. Всё то, чему часто не хватает внимания в повседневной жизни.

➡️ Узнать о специальном предложении ноября: https://paevskaya.ru/instrukciya_k_sebe