Я всё больше замечаю, что кожа — это не только хороший крем и сыворотка. То, что мы едим каждый день, тоже очень хорошо отражается на лице.
И не обязательно превращать питание в вечную «правильность». Есть продукты, которые просто приятно добавить в рацион — и заодно дать коже немного больше того, что ей нужно.
🥑Авокадо — полезные жиры и витамин Е. Особенно люблю его в салатах и на тосте.
🐟Жирная рыба — лосось, форель, скумбрия. Источник омега-3, которые важны для нормального состояния кожного барьера.
🥚Яйца — белок и целый набор микроэлементов. Очень простой продукт, который легко вписать хоть в завтрак, хоть в салат.
🍓Ягоды — клубника, черника, малина. В них много антиоксидантов, а ещё это просто вкусный способ добавить больше фруктов в рацион.
🍅Помидоры — источник ликопина. Особенно люблю их летом, когда можно есть просто с солью и оливковым маслом.
🥦Овощи и зелень — чем разнообразнее, тем лучше. Не обязательно есть огромную миску салата каждый день — главное, чтобы они регулярно появлялись в рационе.
💧 И, конечно, обычная вода. Не сделает кожу идеальной за один день, но нормальный питьевой режим — такая же база, как очищение и увлажнение.
А вообще мой любимый принцип — не искать один «волшебный продукт для кожи», а просто регулярно есть разнообразную еду.
Потому что красивая кожа — это всё-таки история не про один авокадо, а про привычки в целом 🤍
89.6 тыс.
У MAAG теперь своя косметика 💄
Бренд решил не ограничиваться одеждой и запустил полноценную бьюти-линейку. В ней есть всё для базовой косметички: тон, консилер, пудра, румяна, хайлайтер, тени, тушь и матовые помады.
Цены в среднем около 2 000 ₽ за средство 👀
Мне кажется, для первого запуска ценник смелый. За 1 000–1 200 ₽ я бы взяла сразу несколько средств на пробу 😅
А вы готовы отдать 2 000 ₽ за косметику MAAG или выбрали бы уже проверенный бренд
✨ Не смогла я устоять и купила себе сразу 3 пудры Pupa🙈😀
Люблю, когда косметика не просто красиво выглядит, а ещё и даёт тот самый эффект ухоженной кожи 🤍
Взяла: ✨ пудру 01 оттенка✨ пудру 05 оттенка✨ и пудру-румяна 06 оттенка — и вот она стала моей любимицей 🥰
Обычно я всегда беру 01 оттенок, но в этот раз решила прислушаться к восторженным отзывам и попробовать 05… и не пожалела!
Она просто идеальная 😍 В ней очень красивый баланс: с одной стороны она даёт матовость и выравнивает кожу, а с другой — добавляет лёгкое благородное сияние ✨
Лицо сразу выглядит более свежим, ухоженным, появляется тот самый эффект дорогой сияющей кожи, без ощущения перегруженного макияжа.
А вот пудра-румяна 06 оттенка — это вообще отдельная любовь 💕
Честно, я бы назвала её даже не просто румянами, а скорее хайлайтером.
Она как 3 в 1: 🤍 заменяет лёгкую пудру; 🌸 добавляет красивый оттенок румянца; ✨ работает как нежный хайлайтер.
Очень понравился именно этот розовый перелив — он делает лицо свежим и визуально более «живым». Сияние выглядит не как крупные блёстки, а как красивый эффект здоровой кожи.
102.9 тыс.
Никогда не думала, что так полюблю двойные румяна. 🤍
Когда в одной палетке есть сразу кремовая и сухая текстуры - это очень удобно. Сначала наношу кремовую, чтобы получить свежий естественный румянец, а затем закрепляю сухой. Макияж выглядит более стойким, а цвет сохраняется на весь день.
Сейчас это один из тех продуктов, без которых уже сложно представить свою косметичку. Люблю, когда макияж получается легким, свежим и словно «своим».
109 тыс.
Хочу поделиться находкой для волос 🤍
Последние несколько недель пользуюсь шампунем и бальзамом Biopoint Professional Super Nutriente, и это тот случай, когда эффект заметен уже после нескольких применений. У меня волосы склонны к сухости по длине, особенно после укладок, поэтому постоянно ищу уход, который не просто смягчает на один день.
Что понравилось: ✨ шампунь хорошо очищает, но не пересушивает длину; ✨ бальзам действительно облегчает расчёсывание; ✨ волосы становятся более гладкими, мягкими и визуально более блестящими; ✨ нет ощущения тяжести и «грязных» волос на следующий день.
В составе есть церамиды, масло камелии и протеиновый комплекс, которые направлены на питание и восстановление сухих и повреждённых волос. 🤍
Пока это один из немногих уходов, после которого у меня реально появляется ощущение, что волосы выглядят так, будто только что вышла из салона ✨
103.1 тыс.
Пептиды захватили мир тихо и стремительно. Сначала появились в речи биохакеров, потом у спортсменов, потом у инфлюенсеров — и вот уже Нейробиолог из Стэнфорда Эндрю Хуберман заявляет, что их популярность — только начало.
Среди всего этого пептидного хайпа есть молекулы с настоящей историей: тирзепатид прошёл масштабные клинические исследования, получил одобрение регуляторов и показал результаты, которые диетология раньше считала невозможными. В России он продаётся под названием Тирзетта — и, судя по тому, что за ним приезжают из Турции и просят привезти в Европу, репутация у препарата соответствующая.
103.7 тыс.
Недавно мне прислали большой бокс от Limba Cosmetics, и я наконец-то успела всё попробовать 🙌
Сразу скажу: очень люблю, когда уход не просто красиво выглядит на полке, а реально работает. Здесь как раз такой случай.
Больше всего меня впечатлила пептидная маска Instant Transformation. После неё волосы становятся более плотными, гладкими и визуально выглядят гораздо более ухоженными. Особенно понравился эффект на кончиках — они выглядят более живыми и напитанными.
Отдельная любовь — Recharging Elixir. Очень приятное несмываемое масло, которое не утяжеляет волосы, при этом убирает пушистость и добавляет тот самый красивый блеск, который мы все так любим ✨
Спрей Glance Midnight Ember тоже приятно удивил. Использую перед укладкой как термозащиту, а бонусом получаю невероятно красивый аромат. Если любите вишнёвые и пудровые ноты — точно оцените ❤️
Также понравились питательная маска Discipline Mask и кондиционер Nourishing Conditioner. Волосы после них мягкие, рассыпчатые и очень приятные на ощупь.
Единственное средство, которое мне не подошло — шампунь Normal & Dry Scalp Hydration. Но тут вопрос не к самому продукту, а к особенностям моей кожи головы. У меня она очень чувствительная и склонна к реакциям, поэтому подобрать шампунь мне в принципе довольно сложно.
В целом знакомством с брендом осталась очень довольна. Особенно если ваши волосы нуждаются в питании, восстановлении и дополнительном блеске 🤍
102 тыс.
✨ Мой актуальный уход с PDRN ✨
В последнее время PDRN — один из моих самых любимых компонентов в уходе 🫶🏼 Кожа с ним выглядит более увлажнённой, напитанной и словно «живой». Особенно люблю такой уход в поездках, после недосыпа и когда коже нужен быстрый glow effect ✨
Сейчас в моём уходе:
💗 VT Cosmetics PDRN 100 Essence + Cream
Очень классно работают в паре — глубоко увлажняют, делают кожу более плотной и упругой. После регулярного применения кожа выглядит более свежей и сияющей.
💗 Medipeel Phyto PDRN Lifting Shot Eye Cream
Один из любимчиков! Использую не только под глаза, но и на шею, и носогубные складки. Отлично увлажняет, разглаживает и делает взгляд более отдохнувшим ✨ А консилер после него ложится просто идеально.
💗 Medicube PDRN Pink Cica Soothing Toner
Очень комфортный тоник без липкости. Можно спокойно наслаивать — кожа буквально пьёт его 😍 После нанесения ощущение увлажнения и свежести моментально.
Ещё дома остались мои любимые PDRN-пэды и маски — без них тоже уже никуда 😅