Будь Здоров💊 Домашний доктор

@VCqzTTSV4MUwMzBi

КатегорияЗдоровье и Фитнес

Создан05 марта 2026

ЯзыкРусский

Просмотры

1/24 ч.

10 060

1/48 ч.

12 724

1/72 ч.

13 816

Описание

Ваше здоровье в Ваших руках, будьте здоровы Сотрудничество/Реклама: https://max.ru/u/f9LHodD0cOLj1uVzkxrmzrbQKeuEAxdVyBAavCjiw83ueuJewjs9VBAjH0w Пригласить друзей: https://max.ru/join/awq2PQmAUPUiZ7UoDXvQXYVPakHehU6CLQc2yLkoG-A Биржа: https://telega.in/m/awq2PQmAUPUiZ7UoDXvQXYVPakHehU6CLQc2yLkoG-A Менеджер: https://maxln.ru/SpiralMiya

Подписчики

233 525

за месяц

-10 368

4.25%

за неделю

-1 939

0.82%

за день

-1

0.01%

Упоминания

145

за месяц

50%

за неделю

за день

Нет данных

Средние просмотры

11 761
за месяц

за неделю

11 377

2.69%

за день

11 285

0.31%

Engagement Rate

4,7%
за месяц

за неделю

4,5%

0.37%

за день

4,3%

0.02%

Лента постовЛента
Статистика постовПосты
Статистика подписокПодписки

04 ноября, 17:00

Посмотреть в MAX, открыть пост пост 43604692

Видео недоступно

Видео00:40

Мойте бананы

Будь здоров. Подписаться

5.6 тыс.

04 ноября, 16:00

👜 Не носите сумку на одном и том же плече!

Постоянно напряженная мышца плеча со временем перестанет расслабляться совсем, и будет напоминать о себе болью.

А так как сумку мы чаще всего носим с одной стороны, то одно плечо будет выше другого перекашивая всю систему.

За этим пойдут проблемы в грудном отделе позвоночника, у девушек может даже обвиснуть грудь из-за неправильного положения грудной клетки, а боль переместится далее по позвоночнику.

И это далеко не все последствия, но самые распространённые

Будь здоров. Подписаться

5.7 тыс.

04 ноября, 12:25

Посмотреть в MAX, открыть пост пост 372315774

Видео недоступно

Видео00:45

Улучшаем память одним упражнением

Будь здоров. Подписаться

7.6 тыс.

04 ноября, 11:25

Посмотреть в MAX, открыть пост пост 1229085876

Видео недоступно

Видео00:22

В MAX появился бот, который создаст песню к любому поводу — про близкого человека, с его именем и вашей историей

Напишите пару фактов о нём — и через минуту получите настоящую песню с голосом.

Попробуйте бесплатно: https://max.ru/id561502497206_4_bot

Создать песню

5.9 тыс.

04 ноября, 11:00

Подборка пп ужинов

Будь здоров. Подписаться

7.6 тыс.

04 ноября, 08:00

Посмотреть в MAX, открыть пост пост 290158084

Видео недоступно

Видео00:41

Сон рядом с собакой может быть лучшим антистрессом

Будь здоров. Подписаться

8.5 тыс.

04 ноября, 07:00

Йодная сетка: проблемы, которые она способна решить! 1. Заболевания дыхательных путей При насморке сеточку рисуют на крыльях носа и в области переносицы. Чтобы избавиться от сухого кашля, йодную сетку наносят на кожу горла и верхней части груди. Делать это следует осторожно, легкими касаниями. 2. Варикозная болезнь При варикозном расширении вен йодную сетку рекомендуют наносить на проблемные зоны ног на ночь. Процедуры проводят не чаще двух раз в неделю, курс лечения занимает 60 дней.

3. Ушибы и синяки Йодная сетка помогает избавляться от гематом. Однако сразу наносить ее на синяк, образовавшийся вследствие ушиба, не стоит. Дело в том, что такие повреждения сопровождаются отеками, а йод может мешать их рассасыванию

Будь здоров. Подписаться

8.4 тыс.

04 ноября, 06:00

Посмотреть в MAX, открыть пост пост 1284115564

Видео недоступно

Видео00:32

ХОТЬ СИЛОЙ ТАЩИТЕ, НА ДРУГИЕ НЕ ПОДПИШУСЬ!

Все потому, что я нашла канал «Хитрости от хозяйки» и это лучшая находка за весь год.

Тут нет банальных советов из интернета. Только лучшие рабочие приемы, которые возвращают вещам вид из магазина за пару минут. Уборка теперь занимает минимум времени, а эффект — чистый восторг.

Скорее заходи и подписывайся Кнопка ниже

Перейти на канал