Креатин растит мышцы даже без тренировок — исследование.

У людей 45–65 лет после 12 недель приёма креатина увеличились мышечная масса, сила и выносливость даже без зала и диеты.

Бонусом добавка улучшила память и работу мозга, а вместе с тренировками и диетой помогла снизить процент жира.

Качки, сегодня отдыхаем.

👉 Топор +18. Подписаться