🚶‍♂️Быстрая ходьба продлевает жизнь на 23%, — учёные.

Высокий темп ходьбы связан с хорошим здоровьем. А при его замедлении возрастает риск падений, физической слабости, ухудшения когнитивных функций и в конечном итоге развития заболеваний и смерти.